В МИНСКЕ СОСТОИТСЯ СУДЕЙСКИЙ СЕМИНАР ПО ПРАВИЛАМ ADCC ГРЭППЛИНГА
Просмотров: 938

Белорусский сайт о грэпплинге информирует о том, что 14 сентября 2016 года на спортивной базе Республиканского центра олимпийской подготовки единоборств, состоится судейский семинар по правилам ADCC SUBMISSION FIGHTING WORLD FEDERATION.
Официальное представительство всемирно известной и самой многочисленной федерации грэпплинга в мире ADCC SUBMISSION FIGHTING WORLD FEDERATION на территории Республики Беларусь приглашает всех желающих принять участие в семинаре, посвященном правилам этого вида единоборств.
Семинар пройдет под руководством судьи международной категории, официального представителя ADCC SUBMISSION FIGHTING WORLD FEDERATION на территории Республики Беларусь – Вахтанга Сохадзе.
ВХОД СВОБОДНЫЙ!!!
Дата: 14 сентября 2016
Начало: 18:00
Адрес: г. Минск, улица Радиальная 36
Место проведения: РЦОП единоборств (база национальной команды по вольной борьбе)
Форма одежды: спортивная
ПРОГРАММА СЕМИНАРА
- Формат проведения соревнований и содержание борьбы по правилам ADCC SUBMISSION FIGHTING WORLD FEDERATION.
- Разрешенные технические действия в поединках по правилам ADCC SUBMISSION FIGHTING WORLD FEDERATION.
- Ход поединка, основные положения борцов и оценка технических действий в поединках по правилам ADCC SUBMISSION FIGHTING WORLD FEDERATION.
- Результат и оценка схватки, а также способы достижения победы в поединках по правилам ADCC SUBMISSION FIGHTING WORLD FEDERATION.
- Дивизионы ADCC SUBMISSION FIGHTING WORLD FEDERATION.
СПРАВКА
ГРЭППЛИНГ (SUBMISSION FIGHTING) — вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приемов.
Данная борьба не включает в себя нанесение ударов и использование оружия. Стремление закончить поединок досрочно, с помощью болевого или удушающего приема, является отличительной особенностью грэпплинга.
Грэпплинг становится все более популярным: им занимается огромное число спортсменов, на всевозможные соревнования приходят сотни зрителей. В чем же секрет успеха грэпплинга?
Во-первых, в том, что это умный вид единоборств. Для победы важны не столько отменная физическая форма и грубая сила, сколько умение запутать второго борца и вынудить его ошибиться. Одна из задач спортсменов - просчитывать шаги соперника и правильно реагировать на них.
Во-вторых, грэпплинг развивает скорость, гибкость и пластику движения. Борцы учатся владеть телом и чувствовать баланс, а также грамотно распределять свой вес во время поединков. При этом им необходимо оставаться собранными, готовыми к любым выпадам соперника.
В-третьих, заниматься этим видом единоборств может любой желающий. Возраст и физическая подготовка не имеют определяющего значения. Результаты тренировок человек начинает ощущать практически сразу. Он становится более сильным и выносливым, развивается его координация, улучшается как физическое, так и психологическое состояние.
Техника грэпплинга
Техника этого вида единоборств достаточно разнообразна: спортсмены пользуются целым рядом методов, среди которых:
- бросок (сваливание борца)
- клинч (борьба в положении стоя)
- ускользание (смена борцом невыгодной позиции на выгодную)
- удушающие приемы
- болевые приемы (рычаг, узел, ущемление)
- позиционная борьба (типы используемых позиций - полугард, гард, маунт, удержание сбоку и со спины, «распятие» и так далее)
- свип (переворот противника)
Информационным партнером семинара является портал единоборств OCTAGON.BY.
Автор публикации: Иван Лапин
Специально для сайта GRAPPLING-BELARUS.COM